Le tennis elbow

 

Description :

Le tennis elbow, appelé également épicondylite, est une tendinte du coude. Une des plus fréquente mais aussi une des plus douloureuse.

La petite bosse à la face externe du coude s'appelle l'épicondyle. Plusieurs muscles s'attachent a cet endroit, et la surface est très réduite par rapport aux sollicitations. ils permettent l'extensions des doigts et du poignet, la supination ( mouvement effectué lorsque l'on tourne la main vers l'exterieur ) et la préhension.

Suite à des mouvements répétés, le tendon va se "décrocher" de son insertion osseuse.

Cette tendinite est différente des autres tendinites puisque ca ressemble plus à une fissuration osseuse. La réparation de l'os est très lente, plus de 6 semaines et ce, à condition que le msucle ne soit pas sollicité. L'immobilisation est donc primordiale.

 

 

 

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